1. Vorbereitung

Ich erkläre den genauen Ablauf einer Hypnosesitzung, und Sie können Fragen stellen. Sie beschreiben genau Ihr Anliegen und was Sie erreichen wollen; ich erkläre Ihnen, was ich für Sie tun kann und wie viele Sitzungen in etwa benötigt werden. (In der Regel reichen 3 bis 6 Sitzungen für die Bearbeitung eines Themas aus.) Erst wenn Sie Überzeugt sind, dass Sie mit Hypnose beginnen wollen, starten wir.

2. Gespräch

In einem Vorgespräch geht es dann darum, das genaue Ziel Ihres Anliegens zu definieren. Ich stelle viele Fragen, um u.a. aus den Antworten so genannte Suggestionen zu kreieren, die ganz auf Ihre persönliche Situation zugeschnitten sind. Diese Suggestionen gebe ich Ihnen später in der Hypnose zurück. Wenn wir beschließen, Ursachen von Problemen aufzusuchen, erkläre ich Ihnen, wie wir vorgehen werden. Ich bespreche mit ihnen genau, was ich Ihnen in der Hypnose erzählen werde, damit Sie wissen, was auf Sie zukommt. Danach kann die Hypnose beginnen.

3. Hypnose

Sie können sich entspannt im Stuhl zurücklehnen, oder Sie können auf einer Liege liegen, bei Bedarf die Augen schließen, und meinen Anweisungen folgen, wenn Sie das möchten. Ich begleite Sie daraufhin in einen sehr entspannten und tiefen Bewusstseinszustand, in dem Ihr Unbewusstes direkt angesprochen werden kann, und spreche dann abwechselnd zu diesem und zu Ihnen selbst, in der Art und Weise, wie wir es vorher inhaltlich abgesprochen haben.